RECETTE
Tournedos à la coriandre et au riz aux champignons
TEMPS
15 min
INGRÉDIENTS
7 produits
QUANTITÉS
4 portions
Ce savoureux tournedos à la coriandre accompagné de son riz aux champignons Ben's Original™ impressionera tout vos convives. A faire en seulement 15 minutes !
INGRÉDIENTS
- 2 sachets de riz cuisiné aux champignons de Paris Ben’s Original™
- 4 tournedos de bœuf
- 2 cuillères à café de graines de coriandre
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche allégée
- 2 noisettes de beurre
- Quelques feuilles de coriandre fraîche ou 2 cuillères à café de coriandre hachée surgelée
- Sel, poivre
PRÉPARATION
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1 Faites chauffer le beurre dans une poêle sans le laisser noircir, faites cuire les tournedos suivant votre goût.
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2 Réchauffez le sachet de riz cuisiné aux champignons de Paris selon les instructions indiquées au dos du sachet.
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3 Concassez légèrement les graines de coriandre, ajoutez-les aux tournedos, déglacez avec la crème fraîche, salez et poivrez.
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4 Dans les assiettes, déposez les tournedos, ajoutez la sauce et répartissez le riz.
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5 Ajoutez quelques feuilles de coriandre.
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6 Servez aussitôt.
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100G
- Valeur énergétique 157kcal 664kj
- Matière grasse 2,1g
- dont acides gras saturés 0,2g
- Glucides 31g
- dont sucres 0,5g
- Fibres alimentaires 1,2g
- Protéines 3,5g
- Sel 0,59g